COLUMPIOS DEPORTIVOS NORTEN

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Asideros  Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

El aparato de calistenia Street Workout Asideros es adecuado para personas con movilidad reducida (silla de ruedas)

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas barras flexiones (F130): 130 cm de longitud y 33 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P135): 135 cm de atura y 114 mm de diámetro

Área de seguridad: 5 m x 4,9 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Zig Zag Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas barra corta: (B120): 120 cm longitud y 38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P215 y P250): 215 cm y 250 cm de altura y 114 mm de diámetro

Área de seguridad: 7,8 m x 4,6 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout triple barra. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout barras bajas. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y la agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

Tumbado al suelo, hacer flexiones. O bien, de pie, estiramientos de piernas utilizando las barras.

Medidas barra larga (B170): 170 cm longitud y 38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P65 y P35): 65 cm y 35 cm de altura y 114 cm de diámetro

Área de seguridad:  7,4 m x 4 m 

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Barra L Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas Barra Larga (B170): 170 cm longitud y 38 mm de diámetro

Miedidas Postes redondos: (P250) 250 cm de altura y 114 mm de diámetro

Área de seguridad: 5,70 m x 4 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Snake. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad en las articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas Escalera Snake (ES190): 190 cm de longitud y 33-38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P215): 215 cm de altura y 114 mm de diámetro 

Área de seguridad: 5,9 m x 4,6 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Pórtico. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y articulaciones superiores.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas barra pórtico (BP100): 100 cm de longitud y 33-38 mm de diámetro

Medidas postes redondos (P215) : 215 cm de altura y 114 cm de diámetro

Área de seguridad: 5 m x 4 m

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de Calistenia Street Workout Espaldera / Escalera. Favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad del cuerpo.

Forma de uso:

De pie coger las barras con las manos e intentar levantar el cuerpo el aire manteniendo la espalda firme.

Realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo.

Medidas:  162 cm (largo) x 115 cm (ancho) x 250 cm (alto)

Medidas del área de seguridad: 400 x 400 cm

El aparato de fitness Fohn Pedales ejercita las piernas y los pies. Esta versión es sin asiento y debe ser colocada al lado de un banco. 

Beneficios saludables:

Favorece la función cardíaca, muscular y circulatoria. Mejora la coordinación y mosculatura de las articulaciones de las piernas.

Medidas de la estructura:
40 cm (largo) x 35 cm (ancho) x 60 cm (alto)

Área de seguridad: 200 cm x 300 cm

Los aparatos biosaludables pueden ser utilizados por personas con altura superior a 140 cm.

El aparato de calistenia de exterior , barra con unas anillas. 

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicio físico utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos. 

Aparato de calistenia Anillas (Flexibilidad). Mayormente se trabaja el tronco superior, pero también es posible hacer piernas ayudándose con las anillas.

Forma de uso:

Realizar remo o flexiones cara arriba. Debemos coger las anillas en posición neutra, pero mirando hacia el techo. Suspendiendo nuestro cuerpo al agarrarnos a las anillas, estiraremos los brazos, con las piernas hacia delante. Pudiendo jugar con el grado de inclinación para hacer el ejercicio más sencillo o más complicado.  Hay más ejemplos de formas de uso de las anillas.

Medidas: 142 cm (largo) x 20 cm (ancho) x 250 cm (alto) 

Medidas del área de seguridad: 200 cm x 300 cm

Los equipos de calistenia cumplen con la normativa EN16630 de Equipos de Entrenamiento físico instalados al aire libre y se pueden instalar de manera individual o combinada.

Son aparatos para colocarse en hoteles, campings, ayuntamientos o clubes deportivos en el exterior.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

Aparato de calistenia Cuerda (destreza) favorece la musculatura de los brazos, pecho y espalda. Mejora la flexibilidad y agilidad de las articulaciones superiores.

Forma de uso:

Der pie, coger la barra y la cuerda con las manos e intentar subir hacia arriba con las manos sin tocar los pies en el suelo.

Medidas: 142 cm (largo) x 20 cm (ancho) x 250 cm (alto) 
Medidas del área de seguridad: 200 cm x 300 cm

Los equipos de calistenia cumplen con la normativa EN16630 de Equipos de Entrenamiento físico instalados al aire libre y se pueden instalar de manera individual o combinada.

Son aparatos para colocarse en hoteles, campings, ayuntamientos o clubes deportivos en el exterior.

Los aparatos Calistenia Street Workout son unos juegos de exterior fijos para hacer ejercicios físicos utilizando el propio peso corporal. Esta disciplina de entrenamientos ayuda a desarrollar la fuerza y fortalecer los músculos.

El aparato de calistenia de exterior, barras paralelas de equilibrio, favorece la musculatura de brazo, pecho y espalda.

Mejora la flexibilidad y agilidad de los hombros , manos y codos.

Forma de uso:

El usuario de pie tiene que coger las barras una con cada mano y realizar estiramientos y/o levantar los pies del suelo. También puede utilizar las barras paralelas para balancearse o ayudarse a hacer pasos para las personas que tienen dificultades para andar.

Medidas: 142 cm x 70 cm x 135 cm

Medidas del área de seguridad: 300 x 300 cm

Las barras paralelas son fuertes, y son adecuadas para instalar en un parque público, camping, hotel o escuela.